Les probiotiques avec la quantité d'eau meilleure

Les probiotiques sont mieux pris avec de l'eau tiède à environ 37-40 degré C.
1. Raisons
Activité d'entretien
Les probiotiques sont des micro-organismes actifs qui sont bénéfiques pour le corps humain. La température de croissance optimale de la plupart des probiotiques est proche de la température du corps humain, généralement autour de 37 degrés C. Si la température de l'eau est trop élevée, comme plus de 45 degrés C, l'activité des probiotiques sera réduite et entraînera même la mort de probiotiques. En effet, la température élevée détruira la structure des protéines, la membrane cellulaire et d'autres composants importants des probiotiques, de sorte qu'il perd sa fonction physiologique normale. Par exemple, Bifidobacterium est une espèce probiotique commune, et une température élevée inactivera les enzymes de Bifidobacterium, affectant son métabolisme et sa capacité de reproduction.
Efficacité garantie
Ce n'est qu'après que les probiotiques actifs entrent dans l'intestin humain, ils peuvent coloniser, se développer et se reproduire dans l'intestin, afin de jouer de nombreux effets bénéfiques tels que la régulation de l'équilibre de la flore intestinale, l'amélioration de l'immunité et l'amélioration de la fonction digestive. Prendre de l'eau à la bonne température peut garantir dans la mesure un maximum qu'une quantité suffisante de probiotiques actives peut atteindre l'intestin. Par exemple, Lactobacillus acidophilus, après avoir pris l'eau à la bonne température, peut passer avec succès dans l'environnement acide de l'estomac pour atteindre l'intestin et jouer un rôle dans l'amélioration de l'environnement microécologique intestinal.
Par conséquent, afin d'assurer l'activité et l'efficacité des probiotiques, il est recommandé d'utiliser de l'eau chaude à environ 37-40 C.